Incrementar nuestra felicidad tiene mucho que ver con entender cómo funciona nuestra mente. Durante los últimos treinta años la psicología ha virado de centrarse exclusivamente en curar las enfermedades mentales a entender qué nos hace felices. A lo largo del curso veremos qué descubrió la ciencia acerca del bienestar emocional y cómo implementarlo en nuestra vida cotidiana.
Saggio trabaja el concepto de bienestar a partir del deporte, los hábitos, la formación de equipos, el liderazgo, el diseño de nuestra rutina y los vínculos sociales.
- Vas a poder entender las ideas erróneas que tenemos sobre la felicidad a partir de entender cómo funciona nuestra mente.
- Vas a conocer las actividades que la ciencia comprobó que generan felicidad y elegir las que más aplican a tu caso personal.
- Como responsable de equipos de trabajo vas a aprender cómo generar ambientes y culturas de trabajo que promuevan el bienestar en los otros.
- Vas aprender cómo implementar cambios de conducta que se sostengan en el tiempo.
Carlos Saggio es un investigador y consultor sobre rendimiento individual y de equipos. Trabaja con deportistas de alto rendimiento y tiene un recorrido de más de veinte años por empresas de primer nivel de nuestro país trabajando con diferentes culturas.
Arancel: $5500*
* Precio final. Con un único pago accedés a la capacitación en su totalidad.
Comenzás ni bien te inscribís. Son cuatro clases asincrónicas. Cursás a tus tiempos, en nuestro campus virtual. Ahí mismo vas a encontrar un espacio para realizar preguntas y vas a acceder a material complementario. Al finalizar se extiende un certificado.