Incrementar nuestra felicidad tiene mucho que ver con entender cómo funciona nuestra mente. Durante los últimos treinta años la psicología ha virado de centrarse exclusivamente en curar las enfermedades mentales a entender qué nos hace felices. A lo largo del curso veremos qué descubrió la ciencia acerca del bienestar emocional y cómo implementarlo en nuestra vida cotidiana.
- Vas a poder entender las ideas erróneas que tenemos sobre la felicidad a partir de entender cómo funciona nuestra mente.
- Vas a conocer las actividades que la ciencia comprobó que generan felicidad y elegir las que más aplican a tu caso personal.
- Como responsable de equipos de trabajo vas a aprender cómo generar ambientes y culturas de trabajo que promuevan el bienestar en los otros.
- Vas aprender cómo implementar cambios de conducta que se sostengan en el tiempo.
Carlos Saggio es un investigador y consultor sobre rendimiento individual y de equipos. Trabaja con deportistas de alto rendimiento y tiene un recorrido de más de veinte años por empresas de primer nivel de nuestro país trabajando con diferentes culturas.
Arancel: $6250
Integrantes de la Comunidad CADS: $5650
Familiares de inscriptos en otros talleres acceden al arancel Comunidad CADS.
Son cuatro clases asincrónicas. Cursás a tus tiempos, en nuestro campus virtual. Ahí mismo vas a encontrar un espacio para realizar preguntas y acceder a material complementario.
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